Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, всем привет!

AVTOLEDII писал(а):

За это время ушло практически 14 кг. (а точнее 13.600) УРА!

Отличный результат! Поздравляю!

annet13 писал(а):

зачем? я обед завесила сегодня, ровно 400 гр!

И я для интереса завесила, точно такой же вес.

Всех у кого отвесики мои поздравления
У меня сегодня еще -200 гр. итого за 3 дня 1200гр.
Меню на завтра будет как сегодня (много наготовила).
о- системная запеканка от Валюши (очень вкуная и сытная)
у- куриная голень сделанная в банке (обожаю)
В течении дня выпиваю 2 литра чистой воды, такая привычечка.
Всем удачки!