Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ингульчик

Инга

54 года
Москва
Svetlyachok писал(а):
1. Рис, постепенно надо переходить на пропаренный и коричневый рис. Белый рис стоит употреблять крайне редко.

Svetlyachok писал(а):

5 вариант "овощи и крупы"
1. Овощи любые, КРОМЕ:
- Картошки
- Горошка
- Кукурузы
- Грибов
- Тыквы
- Баклажанов
- Авокадо
- Бобовых
- Батата
2. Рис (обратите внимание, рисовую лапшу нельзя)
3. Гречка

Silvana писал(а):
Белый рис на ужин нельзя?

Где написано, что белый рис нельзя (в частности на ужин)? Написано - белый рис - крайне редко!

 
11 Апр 2011 18:34

Страница 420 из 500