Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ореховая соня писал(а):

огда тоже хочется капуской похрустеть, а заправить не знаю чем unknown

А я ничем не заправляю. Просто готовлю заранее(капуста,лук, морковь, соль и чуть уксуса). Всё пожмыхать руками, под гнёт и в холодильник. Овощи выделят много сока. Ещё можно яблоко дававить.