Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Iruka писал(а):

А может уже кто пробовал так?

я тоже об этом как-то задумывалась...
но потом решила - это будет еще дополнительное ограничение...И вдруг организм чего-то полезного недополучит
Даже раздельное питание подразумевате, чтоможно втечение дня есть все, только с определными перерывами...Чтоб успел перевариться один продукт до поступления ворганизм другого..

Тем более раз все равно на завтрак мы едим вредности, то уже не получится этот способ
Будет больше похоже на монодиету
только лишний стресс для организма и больше заморочек в меню...

Iruka писал(а):

Что посоветуете. как питаться в этот день?

по-плотнее..пропробуй разузнать меню и наесться чем-то, что там будет...
ну и запасись чаем, вином и сыром