Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Шиншила плюс писал(а):

Салат ( капуста любая, немного лука,яблоко, морковь,заправить лимонным соком,можно добавить 1 ч.ложечку масла, но я скажу и без масла вкусно)

ВСЕ..однозначно..завта вместо фруктового салата сделаю капустный!!
будет обед из трех граниров : макароны с сыром, тушеные овощи и капустный салатик