Живём и худеем по системе -60(глава 9)

IIslandSV а фруктовый (яблоко, апельсин, мандарин) салат с творогом и кефир для ужина подойдет
annet13 дома как на зло сегодня ни гречи ни риса не оказалось. в магазин уже не успевала к обеду. исправлюсь. ))