Планирование беременности

девочки привет, а меня сегодня врач насмешила.
разговаривали с ней про витамины, она рекомендует витрум пренатал форте (они комплексные и минералы и витамины - есть все). я собственно его пила месяца за три до беременности и сейчас каждый день пью, ну на всякий случай спросила у нее, а переизбытка не будет, не надо ли перерыв сделать, я вроде овощи, фрукты ем, стараюсь есть все полезное, так вот она говорит "из еды витамины усваиваются в минимальных количествах, а бросать принимать витамины нужно ЗА ОДИН ДЕНЬ ДО ПРЕДПОЛОГАЕМОЙ ДАТЫ СМЕРТИ" вот такое мнение гинеколога....