Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девчата милые привет!!!
Кто отвесился и у кого юбилеи поздравляю
Новеньким добро пожаловать

Iruka писал(а):

Ну например если на завтрак нахомячилась картохи, то уже ни на обед ни на ужин мясо не есть. Вот как-то так. Чего думаете по этому поводу старожилы? А может уже кто пробовал так?

Иришек я думаю для меня- этого делать не стоит. Я не тороплюсь и вес уйдёт, и так. Может кто и пробовал -пусть поделяться!
Завтра ем так:

Завтрак:суп чечевичный+ пюре с тефтелей+пирожок с картошкой+кофе+апельсин

Обед: голубцы системные+яблоко+з.ч

Ужин: молочка+тёртая морковка