Без особого труда похудела на 10 кг.

Люська М писал(а):

Если без нарушений месяц вес не уменьшается - стоит подумать

У меня вес уходит оооочень медленно. На весах механических его и не видно. Но по оъемам очень хорошо видно, что процесс на месте не стоит.

Т@ТЬЯНА писал(а):

Светик, а пропорции не подскажешь?

Тань, точно не скажу. Ну приблизительно кажется на 200 грамм сметаны 1 желток крупный и ч.л. горчицы. Соль, сахар по вкусу.

habitus писал(а):

Света, все на глаз?

В принципе да. Ну, я выше написала, что вспомнила. А там можно поэксперементировать.