Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем здравствуйте! Всех, у кого отвесики-мои поздравления! У кого нет пока, держимся и не сдаемся!
Мое меню на завтра:
З1,2: овсяная каша, чай с сахаром, ржаной хлеб
О: печень куриная, гречка, чай
У: гречка, чай