Живём и худеем по системе -60(глава 9)

всем привет

annet13 писал(а):

ветчину и сл. масло в обед нельзя, бери разрешенные продукты

вместо сливочного растительное- и то по стенкам пиалки размазать, вместо ветчины -помидорка.так пойдеть?

annet13 писал(а):

на посту не сидят, его соблюдают!

оговорилась - не проснулась...

**Солнце** писал(а):

Я тоже смотрела эту передачу и была в шоке. А еще рассказывали, что женщина сидела на творожной диете и поправлялась в 1-й месяц на 4кг, во 2-ой на 6кг. Потом выяснилось, что в твороге который она ела было много крахмала. Так что внимательно читайте состав (хотя кто его честно пишет?)

помню в советские времена девочки-студентки сидели надиетесметана с творогом. добавляли ли тогдакрахмал - не знаю.но щеки у деочек были румяные,а талия не убавлялась. у меня тогда денег не было на сметану с творогом - я была похожа на швабру