Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Привет красавицы!

ИрискаДВ писал(а):

у вас уже молодой картофель????

У нас картошка молодая стоит 50р., а старая и больная, половину которой выкинешь - 40. Вот такой нонсенс.

ЮляКо писал(а):

Всем хорошего настроения!!!! у нас опять сегодня такое солнце! сегодня первый раз идем с сыном гулять после болезни!!!! на улицу аж тянет!!!!!

Iri$k@ писал(а):

Сибирь сошла с ума, + 23 днем.

Девочки, скажите солнышку, что мы тоже хотим весны- все таки середина апреля. А то с субботы то снег, то дождь. Небо серое ФУУУУ.

системщица писал(а):

а это оказывается творожный продукт

Мариш, девочки уже писали, что туда добавляют крахмал,а я еще постращаю - туда для жирности добавляют самое дешевое пальмовое масло, а жиры, которые в нем содержатся не выводятся из организма и оседают в сосудах и во внутренних органах или вокруг них.
http://www.vashaibolit.ru/795-vred-palmovogo-masla-dlya-zdorovya-cheloveka.html

elennnnnna писал(а):

девочки - всех с днем комонавтики!!!!!

У меня сегодня у мужа день рождения и назвали его в честь гагарина Юрой. Так что День космонавтики еще и наш семейный праздник.

TVik писал(а):

Вчера часов в 9 пришел огромный Жора, еле удержалась он обжорства на ночь ))) Девочки как вы боритесь с этим!?

Ириша уже писала - первые дни - за счет силы воли и желания похудеть, а потом и держаться особо не надо - организм привыкает.

annet13 писал(а):

я беру простоквашино в бутылках, отборное,

Ингульчик писал(а):

А вообще по возможности стараюсь делать свой творог.... и вкусно и точно крахмала нетути!

Я тоже беру молоко только пастеризованное. У меня молочный гриб, так он только на нем закисает. А когда излишки кефира образуются - делаю творог. По времени вся процедура занимает минут 5-7 моего времени, вколючая мытье посуды. Молоко квасится само, творожок тоже самостоятельно стекает. Вот такая молочная кухня в отдельно взятой молочной квартире.

Sveto4kin писал(а):

на неделе вес ниже, чем по пятницам. Откуда весы знают, что в пятницу я сдаюсь в табличку,а?

Это не весы, это твое подсознание знает все дни недели и не дает телу расслабиться.

Оригами писал(а):

хотя приемы пищи должны быть одинаковыми по объему,

Приемы пиши должны быть одинаковыми по насыщаемости, а не по объему. Главное не переедать и не оставаться голодной.

Мое меню сегодня такое:
О. овощной суп-пюре, гречка или рис, салат из помидоров и огурцов, апельсин
У. роллы с овощами или овощной салат и фрукты