Я худею!!! Кто со мной? ))))

наташка, молодец, ты все правильно сформулировала, и о стимуле и о переедании.и то что физ нагрузка удовольствие должна приносить,кстати сухофрукты я тоже ем каждый день когда в сад за ребенком хожу, насыпаю с собой сколько нужно, на улице если все съешь взять больше негде,но думаю это все от того что в наших странах нормальных ягод как говорится днем с огнем не найдешь,поэтому пришлось заменять, да и сладкое почему то для меня уже слишком сладко, от карамельки и то подташнивать начинает ну а ленина задержка все таки хочется думать из за беби, кстати что то она пропала в декретный ушла?
Eura-cat (Ойра) марина я тут каллории начала прикидывать интересно получается, прям как детская считалочка вот берем яйцо 70 + к нему салат и тд, мне нравится ваш способ думаю я к нему привыкну, спасибо