Без особого труда похудела на 10 кг.

habitus писал(а):

сегодня пришла домой из института, и поняла, что ничего не хочу...даже есть.

Вот это да! Мне такое даже не снится! Мне чем хуже, тем больше я ем. У меня в жизни были разные периоды, но чтобы я не хотела есть - никогда.
Наташенька, нам всем видимо сейчас весной тяжело. Почувствуй, что мы также боремся с этой напастью, может полегче будет?

ларса писал(а):

творог на ночь, особенно женщинам очень полезно.

Да, я тоже это знаю. Кальций хорошо усваивается именно вечером. А лучше к нему добавить несколько ядрышек миндаля. Какие-то вещества(не помню, магний что-ли) помогают кальцию усвоится.