Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Добрый вечер, красавицы!!!

Клуся писал(а):

По поводу твоих ужинов хотела сказать, у тебя что й-то смузи частенько

Светик, ты хочешь сказать, что это не есть хорошо? Просто мясо и рыба у меня на обед.Крупы тоже.А вечером так и тянет на творожок

Лилёшкин писал(а):

меня непонятные дела с весом,мало того что стоит, так еще два раза взвешивалась, разница в 400 грамм

А у меня вообще разница почти до двух кг доходит В весах уверена.

zabiiaka_ писал(а):

Так что вт такое меню: З: супчик чечевичный,

Как супчик. Светик?
Моё меню на завтра:
З:сырники,кофе, финики.
О:курица в кефире.Салат из черри . огурца и масла оливкого.
У:наверное, пара яиц.В 18-30 йога.