Я худею!!! Кто со мной? ))))

юля-guilia писал(а):

наташка, молодец, ты все правильно сформулировала, и о стимуле и о переедании.и то что физ нагрузка удовольствие должна приносить,кстати сухофрукты я тоже ем каждый день когда в сад за ребенком хожу, насыпаю с собой сколько нужно, на улице если все съешь взять больше негде,но думаю это все от того что в наших странах нормальных ягод как говорится днем с огнем не найдешь,поэтому пришлось заменять

Очень согласна про ягоды - мало того, что мало свежих в продаже, так еще ТАКИЕ ДОРОГИЕ! У нас на родине вряд ли бы поверили, если бы я цены назвала!