Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

А вот то что обезжиреная молочная продуция, ЛЮБАЯ, выводит утром лишние жиры по ТВ в каком-то нуучно-популярном фильме видела. И по себе чувствую. Если вечером стаканчик обезжиренного кефирчика попью - утром -0.5 см.Как без него.

Подтверждаю. Я еще подмешиваю к нему пару ч.ложек отрубей, для скусу и лучшей очистки кишечника.

habitus писал(а):

Такой есть. В выходные займусь. Если доживу.

Шож так все мрачно-то? Стань самой себе психотерапевтом. Проанализируй причины, оцени свою реакцию на них. Только жестко оцени. Типа, ну и чего бузишь-то, все путем, и завтра все будет еще лучше. Мне лично такой моральный холодный душ помогает хорошо. Нет войны, дети сыты, руки-ноги есть, ведь так? Остальное изменить в наших силах. А временные изменения настроения бывают у всех, это пройдет.

пушася писал(а):

А я какая сладкоежка - кошмар! Я вот тут попробовала один день без сладкого, так у меня настоящая ломка была,я ничего делать не могла - в полуобморочном состоянии.

А гастроэнтеролог мне говорила, что сладкое очень любит кандида.