Вопросы по системе-60.

Ирони4ная
Ксения, ешь конечно, но только на завтрак!

Ре-бекка писал(а):

Согласно системе можно ли употреблять в пищу сливочное масло, конечно в небольших количествах? Или это совсем запрещенный продукт?

На завтрак можно все, без исключения, на обед и ужин согласно спискам, сл. масло только на завтрак!

FoxiS писал(а):

Svetik S, чай каркаде после 18 можно.

Согласна, но я бы не стала

ЧТО МОЖНО ПИТЬ И ЕСТЬ ПОСЛЕ 18-00?
1. Чай зеленый или травяной (из листьев, стеблей, цветов растений, но не из корней)
2. Кофе
3. Вода с газом (очень аккуратно, разжигает аппетит)или без
4. Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.
5. Во время вечерних и ночных мероприятий можно перекусить парой кусочков нежирного сыра.