Диета, которая мне помогла

SwetLanaE писал(а):

Девчоночки привет! Жалко до слез , мои две недели диеты, но по состоянию здоровья ухожу. Вчера так дало, что я напугалась до смерти. Муж и мама запретили дальше продолжать. Так что удачи вам, терпения и берегите себя!!!

Желаю скорейшего выздоровления! Здоровье прежде всего! Нам будет не хватать вас.

lasto4ka79 писал(а):

Аня,а сколько у тебя изначальный вес был,сколько тебе надо сбросить?

Изначальный вес был 63,8. Я себя хорошо чувствую при весе 55-56. Т.е. задача сбросить 7-8 кг. Сейчас, на 12-ый день диеты отвес составил 4,8 кг. Это с учетом моей прибавки на 11-ый день, а вчера отвес был -600 гр.

lasto4ka79 писал(а):

А насчёт в прибавке веса,конечно это неприятно. Но я думаю это из-за КД,во всяком случаи у меня так-за 2 недели перед ними я набираю до 3х кг.

Вот вот! Это у меня из-за приближения КД. Кушать очень хотелось, а сегодня головокружение и упадок сил. Но терпимо. Утром вместо одного яйца, как обычно я это делала, съела 2 шт. Это по диете позволительно. Завтра у меня заканчивается вторая неделя. Останется всего 2!

lasto4ka79 писал(а):

А ещё я где-то прочитала,что съеденный кусочек покажется не назавтра,а на 3ий день.

Скорее всего у меня так же.

просто Татка писал(а):

Ну вот у меня и закончился второй круг диеты. Итак вес на конец диеты 60,400 при росте 168 мм . Отвес за второй круг составил 6,6 кг. . Отвес за весь период мучений составил 14,9 Размер одежды с 48-50 упал до 46 .

Вы умничка! Горжусь вашим терпением и выдержкой! Всем надо с Вас брать пример!