Живём и худеем по системе -60(глава 9)

ОлЕнЁнОк писал(а):

Ингульчик, я пиццу лопаю второй день и не как не могу себя удержать, ну не как не получается.... вчера у коллеги было день рождения и специально для меня заказали постную и я пару кусочков съела в 15 00, но правда ужинать не стала после этого, а сегодня было такое не преодолимое желание, что я сама приготовила и покушила правда с утра.... вот теперь думаю может обед пропустить, а то мне не очень нравиться что весы замирают по утрам... так хочется отвесики, каждый день наблюдать( ну хоть маленькие....)

Пицца только до 12.00 не важно постная или мясная! Пропускать приемы пищи НЕЛЬЗЯ!
Почитай списки, похоже ты с ними не ознакомилась....