Вопросы по системе-60.

Тифея, активия с яблоком - это слабый ужин. не сыром нужно "догоняться", а 150-200 граммами творога. Только в этом случае ужин будет равен по насыщаемости обеда и завтраку. А это - главное правило системы -60.