Привет всем!!!
Мое сегодняшнее меню:
З - овсяные хлопья с вареньем, 2 кексика, халва, цикорий.
О - печень куриная (доела наконец

) и тушеная капуста.
У - тушеная капуста, паприкаш, 100г. творога и стакан ряженки.
Завтра планирую питаться так:
З - 2 пироженки: наполеон и корзиночка-безе, цикорий.
О - тушеная капуста, запеченная мойва,
У - творог 100г, ряженка, огурец, перец болгарский.
Вес мой замер пока, но я и не спешу
