Живём и худеем по системе -60(глава 9)

девочки, всем доброе утро!!!!! ну а кто собирается байки спокойной ночи
у нас опять солнечная погода

LaFam писал(а):

Девочки,привет всем принимайте злостного нарушителя отъелааась я...даже на весы не становлюсь..но че-то собиралась-собиралась взяться за себя и все никак..а сегодня мы мыли окна и меня одногруппник сначала на ногу внизу держал и такой-ого!! но сказал,что это красиво)но я так не думаю а потом за талию держал и тоже такой-оо..а я думал у тебя тут нет ничего. такая тоненькая.. бочки мои короче это была последняя капля)))))))))

Привеееееееееет, я так рада, что ты авернулась!!!!!!!!!! давай-давай на весы, чтобы мы потом тебя поддерживали и радовались с тобой каждым 100 уходящим граммам...... и тогда ты сама будешь гордиться собой, зная, что не прячешь голову в песок , как страус-и безбоязненно смотришь в будущее с верой в успех!!!!! (о , как завернула )

итак, меню на сегодня:

з: малюсенький кусочек тортика, 1 зефиринка, 2 горячих бутреброда с сыром и колбасой, чай (девочки, что-то я прмямо переживать стала я КАЖДЫЙ день, в се время, что я на системе, ела сладкое, и в больших количествах-а теперь не хочется, а что ж я тогда любить буду? сладкое-это единственное, за что я могла все что угодно отдать );
о: доедаю остатки ленивых голубцов, помидор, чай;
у: творог (100 гр), кефир 9200 гр) , 1 яблоко печеное, 4 чернослива (все в блендере).

Всем хорошего настроения!!! скоро окончание рабочей недели!!!