Как вляет вегетарианство на здоровье?

Lasunka* писал(а):

Про анемию, ухудшение состояния волос, кожи, ногтей - все правда! Я на себе испытала... никогда не забуду, когда придерживаясь такой диеты, вытирала мокрые волосы полотенцем после душа, и на полотенце оставались клочья волос.. И гемоглобин упал резко: было 132, стало 86... Ходила как зомби - встану резко с кровати, и голова кружится, в глазах темнеет сразу...

Ну не у всех же так)) Организмы разные.