Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Доброго дня, девочки!

БагИрочkа писал(а):

Просто привыкла кушать обильно вечером. Как раз муж с работы приходит! Но сейчас буду исправлять это!

Привыкнешь, Иринка. Я первое время мучилась, а сейчас даже не вспоминаю о еде, только чай иногда попиваю)
Моя еда:
З- супчик рисовый на курином бульоне , кофе, конфета
О - рис + цветная капуста паровая + свежий салат с йогуртом, добавлю еще ложечку кетчупа
У - криспы + сыр