Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Здравствуйте, красотульки мои!
У меня + 200 сегодня.
Кушаю-
З: овсянка с сосисками, сладкий десерт.
О: салат из помидора, огурца и ч.л. масла; овощная смесь с сыром, чай
У: отварная куриная грудка, зел. чай

Я там фотографии выложила, в до и после. посмотрите...