Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Забыла меню выставить на завтра.

З - овсянка с медом и сухофруктами, зч

З2 - кофе с молоком

О - лазанья на бумаге, помидор, зч

У - творожно-морковные сырники и теплое молоко.