Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем привет!!!Девочки ну понастрачили!!!!!!!!!За 2 дня больше 10 страниц.Все перечитала и хочется сказать:
Во-первых,всем новеньким добро пожаловать
Во-вторых,всех поздравляю с отвесами,все молодцы
В-третьих,(без обид) новенькие мы не на диете,где за день съедается 200-300 гр пищи,поэтому не ждите,что после двух дней вы потеряете 2 и более кг.Организмы у всех разные!!!!Система не на месяц,она на всю жизнь!!!!
В-четвертых,(опять к новеньким и это сугубо мое мнение) перейдя на эту систему питания не нужно искать себе оправданий и поблажек типа,"я не привыкла без перекусов","ну одно яблоко это не так страшно,от него ничего не будет" и т.д.,и т.п.Все правила прописаны и их необходимо соблюдать,чтобы худеть!!!
И, наконец, человек желающий, найдет 100 возможностей, человек не желающий – 100 причин.

А теперь про меня Меню на сегодня:
З кофе с сахаром,зефирка,свинина запеченная,конфетка и вафли
О рис с овощами и сосиской,киви,яйцо вареное,молоко топленое
У творог зерненый с черносливом и ряженка

кудряшка№1
Удачной тебе поездки!!!!