Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ингульчик писал(а):

Иннусик, а пить чего будем? Может топленого молочка добавишь, или ряженки, ну или чего ты любишь?

Эх, думала купить кефира - не было свежего утром в магазине, на работе задержали(( Пришлось пить зеленый чай.

TVik писал(а):

Светлана а вы ванные для похудения с солью не пробывали?

А что это за чудо такое? Может, и мне они нужны?

Silvana писал(а):

Мне тоже кажется, что чем резче переход, тем быстрее к системе привыкаешь. А то и так тяжело, а период привыкания растягивается... Сначала привыкаем не кушать после 18-00, потом отвыкаем от перекуса перед ужином, потом от второго завтрака. Месяц может уйти! А так неделька, ну может 10 дней на привыкание. Все мы через это проходили. И все были до системы любителями похавать и поперекусывать. Ничего- пережили! В первые дни главное мотивация! Смотрите фотографии до и после на нашем и на официальном сайте. Купите весы и радуйтесь- в первые дни обычно уходит приличненько.

И еще мне кажется, что надо морально созреть для того, чтоб похудеть. Я, наверное, около года ходила вокруг да около, то начну, то брошу. А как глянула на свои фотки новогодние, как поняла, что я НЕ ХОЧУ на это смотреть - так и взяла себя в руки, с этого же дня))))