Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем добренького утречка!!!
Я так посмотрю у многих девочек весенний депресняк начался, понимаю за окном серость ничего не радует, девочки я сама такая, мой совет вам попить витаминки, сделать веселый- ярикий салатик и подумать о чем-нибуть приятном.... например а скоро ведь лето и надо быть красивенькой, стройненькой и ооооо чудо стало на душе теплее и настроение повысилось....мне это помогает чего и вам желаю!!!!!

А я вчера нарушила систему, муж принес роллы, хотела оставить на обед, но не устояла и налопалась , но привеса сегодня не было и это радует

Меню на сегодня:
З: всякие вредности, кофе с молоком
О: борщ на мясе без картошки, греча, котлета, салат из огурцои и помидор с нат.йогуртом
У: рис с овощами