Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ре-бекка

Елена

47 лет
Иркутская обл
Добрый день, девочки!
За прошедших три дня у меня никаких сдвигов, хотя за первые 2 дня "системы" -2кг! Интересно, у кого-нить так было?
Мое сегодняшнее меню для проверки:
З: 2 манты с курицей, кусок творожной запеканки с малиновым вареньем, черный чай без сахара (я вообще сахар, растворенный в воде не пью по жизни Embarassed ).
О: тушеный фарш без масла с кетчупом (а-ля как для макарон по-флотски) с пропаренным рисом, ч/чай.
У: салат из яблока, киви, чернослива заправлю кефиром girl_haha.

 
15 Апр 2011 13:14

Страница 442 из 500