Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ореховая соня писал(а):

А вообще меня поражают подобного рода заведения в жилых домах..и как они разрешения получают..(хотя известно как)

у нас в городе жильцы одного дома боролись три года - ресторан закрыли..обычная хрущевка -обычные пенсионеры...но запахи и шум были слышны повсему дому - какую бы изоляцию в ресторане не делали...
вотместкуэтим жильцам - в 3-хметрахпостроили 3-хэтажный магазин (там этажи-то не хрущевские) - теперь у ярых противников ресторана - солнца не бывает в картире круглый год...бедные старики...

annet13 писал(а):

уж я то как жду , я себе джинсы новые пообещала на 99 кг, старые висят везде смотрятся ужасно!

девочки - гдевыджинсы-то покупаете? я как не зайду в магазин - на вас одежды нет..и все...а в магазинахдлябольших - все большое и джинсов там нет!!!!!!

Еще вот есть "Соленный мед с малиной"
"Залейте 100 гр сухих малиновых листьев 1 л. кипятка, настаивайте 30 мин в термосе, процедите, добавте чашку жидкого меда и 20 капель эфирного масла (масле перечислены ранее). Вылейте смесь в горячую ванну с солью. Входящие компоненты усилят выделение пота и ввыведение лишней жидкости из-под кожи проблемных зон: за счет этого за 20 минут можно избавиться от 0,5 кг."

Finik)) писал(а):

Давай выкладывай достигнутые результаты всегда добавляют сил)))))))))

Я с радостью, вот только разобраться не могу как их туда вставлять. Помоги

в статье еще есть по ванну от целлюлита и рецепты скрабов.
если надо то еще напишу

Противопоказания при применении соленных ванн
нельза принимать ванны в критические дни, во время беременности, а так же приповышеной температуре, низком давлении, мастопатии, миоме матки и других объемных процессах, эпилепсии и тяжелых болезнях сердца.

это все что в сатье про противопоказания написано

TVik писал(а):

если надо то еще напишу

пиши!
надо будет летом запастись листиками-цветочками - похудение не на один год - я такдумаю..

elennnnnna писал(а):

интересно - а какие противопоказания?

знаю, что часто их принимать нельзя, и длительность сеанса - до 15 мин...(даже на обычной соли для ванн написано)...
а вот почему

Ингульчик
Finik))
annet13
спасибо..занчит буду валаться в солянной ванне в выходные)

annet13 писал(а):

и бамия, куда ее относить не определились

она крупная..я ее выковыркивала
а кабачек только сегодня увидела..как-то при прочтении со состава он мне не смутил..А сегодня аж глаза на лоб полезли

Девочки помогите. Подскажите как добавить фото в сообщение у вас на форуме!??

Девочки здавствуйте!После "щетки" отвес-900 javascript:emoticon2('')Вчера вечером Жору так и не прогнала,лег со мной спать
Менюшку выставлю позже

"[b]Противоцеллюлитные ванные"[/b]
курс 10-15 ванн через 1-2 дня. нужна морская соль 500 гр или обычная поварреная по 30 гр на 1 л. воды. Продолжительность процедуры 20 мин, температура воды 37 градусов. соль хорошо растворить в воде, для большего эффекта добавить экстракт морской капусты или хвои.
Все

"Морской скраб"
1 вариант. Смешить стакан сметаны с 1 ст.л. морской соли и 1 ст.л. лимонного сока.
2 вариант. Смазатся ОМ. залить 500 гр морской соли 1 ст. воды и обрабатывать тело, совершая круговые движения. Смешиваясь на коже соленная вода и масло образуют эмульсию, которая способствует расщеплению жира. Вытираться совсем не обязательно - просто накинуть халат. Смыть через 1,5 часа

Rafiti писал(а):

вечером Жору так и не прогнала,лег со мной спать

какая темпераментная дэвшука)))

TVik писал(а):

курс 10-15 ванн через 1-2 дня. нужна морская соль 500 гр или обычная поварреная по 30 гр на 1 л. воды. Продолжительность процедуры 20 мин, температура воды 37 градусов. соль хорошо растворить в воде, для большего эффекта добавить экстракт морской капусты или хвои. Все

спасибо.ядумаюэто на ночьнадоделать.хвоя она очень успокаивает.
в ванне надо поваляться- потом под оделяко и в объятия морфея -хр-р-р-р

Девочки, всем привет!!! С кем то уже знакомы, с кем то нет С сегодняшнего дня начинаю систему в третий раз Надеюсь продержусь подольше, чем предыдущие, по 1 месяцу было и срывы, потом бегание по другим диетам и опять срывы..Немного попожже меню выставлю..

elennnnnna писал(а):

теперь у ярых противников ресторана - солнца не бывает в картире круглый год...бедные старики...

а пусть они регулярно обувные коробки с будильниками там забывают, всегда на склероз можно сослаться!

elennnnnna писал(а):

гдевыджинсы-то покупаете?

я на рынке нашла мужика, он прям фигуру видит и приносит то, что супер сядет или в модисе, там дешево и модно

Ореховая соня писал(а):

а кабачек только сегодня увидела..

а что с кабачком не так?

Rafiti писал(а):

После "щетки" отвес-900

все, завтра есть буду, мне так джинсы хочется...

jelenafr писал(а):

, потом бегание по другим диетам и опять срывы..

эх хулиганка пропащая , ну чтоже тебе с нами не сидится, на лево ходила...

jelenafr писал(а):

Девочки, всем привет!!! С кем то уже знакомы, с кем то нет С сегодняшнего дня начинаю систему в третий раз Надеюсь продержусь подольше, чем предыдущие, по 1 месяцу было и срывы, потом бегание по другим диетам и опять срывы..Немного попожже меню выставлю..

Будем знакомы, я Катя. Тут новенькая Тоже на диетах сидеть не могу. Срываюсь.

elennnnnna
в сатье написано, что лучше после поцедуры лечь спатть не смывая соль,
так что наверное на ночь это будет как раз

забыла поздороваться!!
Всем доброго утра!!! и больших Отвесиков!!!

katika~* писал(а):

Тоже на диетах сидеть не могу. Срываюсь.

сижу на трех диетах, на одной не наедаюсь!

annet13 писал(а):

эх хулиганка пропащая , ну чтоже тебе с нами не сидится, на лево ходила...

Простите засранку...

katika~* писал(а):

Будем знакомы, я Катя. Тут новенькая Тоже на диетах сидеть не могу. Срываюсь

Приятно познакомится! Вот и у меня беда, день два держусь и потом в разнос ,помнится с системкой легче было, но вес медленно у меня уходил,поэтому и срывалась, но уж в третий раз буду умнее, понимая что в данном случае "тише едешь дальше будешь"

jelenafr писал(а):

Приятно познакомится! Вот и у меня беда, день два держусь и потом в разнос ,помнится с системкой легче было, но вес медленно у меня уходил,поэтому и срывалась, но уж в третий раз буду умнее, понимая что в данном случае "тише едешь дальше будешь"

Ты права, лучше помаленьку скидывать, но навсегда

Добрый день, девочки!
За прошедших три дня у меня никаких сдвигов, хотя за первые 2 дня "системы" -2кг! Интересно, у кого-нить так было?
Мое сегодняшнее меню для проверки:
З: 2 манты с курицей, кусок творожной запеканки с малиновым вареньем, черный чай без сахара (я вообще сахар, растворенный в воде не пью по жизни ).
О: тушеный фарш без масла с кетчупом (а-ля как для макарон по-флотски) с пропаренным рисом, ч/чай.
У: салат из яблока, киви, чернослива заправлю кефиром .

Ре-бекка писал(а):

кетчупом

Лена я бы не стала есть кетчуп там сахар добавляют ,лучше его заменить на томатную пасту

Ре-бекка писал(а):

Добрый день, девочки!

Ой, землячка

УрАААААА!!!!!! Девочки смотрите я уже из ОЖИРЕНИЯ в избыточный вес перешла

Ингульчик писал(а):

А так попрыгаю хоть в длину, хоть в высоту, глядишь у них там штукатурка посыпется, может еще чего отвалиться...

Инга! Благодаря твоему чувству юмора, худеть просто многократно приятнее! У меня вот соседка сверху редкостная сволочь... Я и подумываю, может какие-то прыжки в сторону потолка придумать? У меня и муж худеет со мной, так мы ей устроим!!!
А все-таки интересно, где Валюшка прыгает в длину? И почему именно в эту сторону?
А я, девочки, долго и нудно (около месяца-полутора) топталась на месте, тоже тоска... Но мысль об устаканивании внутри организма меня успокаивала. Вес даже плюсовал, а попцу в джинсах становилось маленько свободнее! Тем и утешалась. А потом ба-бах! и полкило отвалилось! Все-таки организьма наша умнее нас! Она знает, когда пора отдавать вес, а когда объемы!!!
А у нас сегодня солнце, +9 (обещают!) и настроение соответственное! Даже снег тает потихоньку! И птички!.....
Желаю всем весны и хорошего настроения!!!

Поздравляю!!

Меню на сегодня:
з - уже был
обед - салат из свеклы с черносливом заправлет натуральным йогуртом, шампиньоны фаршированные, зеленый чай или кофе.
ужин - сатал из сырой свеклы с морвовью. Ряженка 2,5.
Девочки проверте, плизз

Rafiti писал(а):

Девочки смотрите я уже из ОЖИРЕНИЯ в избыточный вес перешла

ПРАЗДРАВЛЯЮ-Ю-Ю-Ю-Ю!!!!! Молодец!

Rafiti писал(а):

Вчера вечером Жору так и не прогнала,лег со мной спать

А как муж на него прореагировал???