Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Доброго дня, девочки!
TVik
Спасибо за информацию!
Сегодня взвесилась - ничего нового, блин. Одно радует - привеса нет. С другой стороны - здесь виновата сама, маленькие ужины и не всегда вовремя. Не беда, прорвемся.
З- витаминная смесь пару ложек, сладкий йогурт, кусочек шоколадки, кофе (вдарила так по сладкому))))
О - рис в омлете (в микре) и огурец, чай. (снова ленюсь готовить )
У - творог 5%, апельсин, кефир.