Наши постные столы

Ольга из Воронежа писал(а):

10 важных дел, которые надо успеть сделать до окончания Великого Поста

спасибо большое!
будем стараться!

вот еще такой вопрос: дома Евангелие нужно читать стоя, вслух перед иконами или можно сидя и не перед иконами?