Зимняя диета

Кузькина мама писал(а):

Девочки, как процесс похудения то идёт?! Чёт я вся измучилась уже. Спортзал, правильное питание... ничего уже не помогает. Отруби есть начала ещё, копыта скоро поди отрастут и ржать начну, а вес не падает.

У меня идет, вес падает по-видимому все еще по инерции, да и кушаю я маленькими порциями все еще и стараюсь спорт не забрасывать.
Правда сегодня заморочили работой с 5-ти утра. У нас небольшие рабочие междоусобные войны тут каждый день Приходится разруливать по мере поступления. А поступление иногда и в 4, и в 5 утра приходит... Разница во времени - 7 часов Короче говоря - сегодня уже не успела сутра на треник Посмотрю - мож после обеда влезу
Олюня, расскажи поподробнее пожалуйста про это твое поедание отрубей. В каком виде? Чем полезно именно в похудении? Про полезность отрубей для ЖКТ и прочих радостях я уже наслышана. Есть какая-то диета? Поделись, а?
Зверюшонок Оксаночка, спасибо, милая! Спешила конечно медленно (я про открытку) ДР у меня был 2 дня назад Но все равно все поздравления принимаются и с большим удовольствием выслушиваются Спасибище еще раз огромное, друх!