Живём и худеем по системе -60(глава 9)

выставлю меню на воскресенье, т.к. в субботу у мамы ДР...буду там на столе что-то собирать..
скорее всего шашлык и овощи..К стати..можно сочетать несколько видов шашлыка..к примеру свиной и куриный?....

Воскресенье...
З. картошечка с килькой в томате
О. картошечка с грибами и сыром..сделаю в горшочках в духовке
У. гречка и молоко...Отварю гречку и залью молоком