Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Привет всем! Перечитала всех за день. Приятно за тех, кто стал стройнее!

Завтрашний день опять в дороге, так что завтрак у меня в 4 утра, обед в 12 примерно, ужин как придется /по времени/ . Едем погреться в Белокуриху, там +31.

З - овсянка, кофе с молоком, орешки
З2 - кофе
О - думаю, найду себе гречку, салатик или курочку
У - или кефир или ничего, как придется.

Хороших выходных и солнышка с теплом!

Валюша! С датой тебя! Идем дальше !