Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Созрело меню на завтра:
З-бутеры с семгой,кофе с молоком,тортик.
О-суп из сушеных грибов(грибы,картошка,морковь,лук,2ст ложки масла на кастрюлю,морковь и лук спассерую),овощи заморожен под сыром,помидор.
У-сальса без маслин.
Всем удачки!