Живём и худеем по системе -60(глава 9)

maruska80.80

Держись, конечно, нет ничего хуже, когда болеет ребенок, но ведь нашим детям нужны здоровые сильные родители - постарайся поберечь себя. Желаю ребеночку поскорее поправиться!


После отвесов в 1,5, 900 гр и т.д. начинаю приходить в чувство и мысленно даю себе ускорительный пендаль - спасибо, девочки и поздравляю вас!

Завтра ем:
з. оладушки с вареньем, тортик, кисель, компот из сухофруктов.
о. щи с мясом без картошки, тушеная в молоке с луком и морковкой печень, рис, вода, компот из сухофруктов (яблоко, лимон, чернослив).
у. грейпфрут, яблоко печеное, киви, ряженка 4%.