Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Здравствуйте, девочки!!!

sashaa писал(а):

Сегодня было контрольное взвешивавние: -1200

Ор.Ленок писал(а):

За неделю отвес 1,5 кг

Рыбка79 писал(а):

отвес за неделю 900г. Ура, товарисчи

Haineko писал(а):

Сегодня -200 гр А еще у меня сегодня год и месяц на системе

Silvana писал(а):

У меня сегодня минус 200 грамм

Кукла Вики писал(а):

У меня сегодня тоже -500гр.

Девочки, с отвесиками и с юбилейчиками!!! Молодцы!!!

Ореховая соня писал(а):

гречка и молоко...Отварю гречку и залью молоком

Косячок-с! Я тоже когда-то поужинала гречкой с кефиром! Вкусно! Но жаль, что такого варианта ужина - нет !

maruska80.80 писал(а):

У нас заболела дочка младшая,поэтому кусок в горло не лезет практически

Любаша, все будет хорошо! Выздоравливайте, не болейте! Доче нужна поддержка родителей, их улыбки и хороший позитивный настрой! Мы с тобой, мы за тебя! Держись! А как зовут красавицу?

LaFam писал(а):

еще сегодняуже отес 500 г

LaFam писал(а):

опять у меня минус 500 г

Ударные темпы, Ленусик! Молодец! Организм обрадовался, что снова питается вкусно и правильно!
Bozhena - добро пожаловать!

У меня тоже отвесик сегодня, и на линеечке - круглая циферка!
Меню на завтра:
О. - рис с пассерованными луком и морковью, рыбка красная, запеченная в духовке, салат из свежей капусты с морковкой.
У. - овощной (луковый) супчик, апельсин, яблоко.
Девочки, удачи всем и хорошего настроения!