Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Приветствую всех! ))))

Margo2011 писал(а):

всем привет!

Привет новеньким )))

Маргарита я скажу тебе так. Лично я стала заниматься ГС чтобы укрепить позвоночник и держать тело в тонусе. Хорошо подтягиваються мышцы ВЕЗДЕ! На счет похудения скорее всего есть результат, сдвигаються с места объемы которые не могли сбросить с БФ. Ты присоединяся занимайся. Как говорила Юля-Kliaksa: Ты когда нибудь видела полных йогов? Вот и делай выводы.

На днях произошел смешной случай. Сидели с девочкой за столом пили чай. Она с одного края стола, я с другого. Стол маленький. И вот она налила себе заварки и попрослиа налить мне кипятка ей в кружку. Я подняла чайник полный воды (1,5л) и на вытянутой руке налила ей в кружку кипятка. Смотрю у той глаза на лоб поползли. Я наливаю чай и не могу понять в чем дело?? Она мне:
- ты что качаешься???
- в смысле?
- ты чайник полный держишь на вытянутой руке!
- )))))) Я и не заметила ))))))))) А ты как наливаешь??
- Я только стоя на столе наклоняю чайник......

Вот так вот ))))))))) Так и выдам свою силу перед мужем ))))))))) Он и так уже начал догадываться )))) Говорит ты сама себя поднимаешь (50 кг), а пакеты с продуктами тебе тяжело поднять на этаж.... )))) Ну так я же лежа себя поднимаю!

Занимаюсь каждый день. Сегодня делала занятие на легкие - 10 занятие 3 сезон. Было сложно, но терпимо. Сделала с удовольствием! Чувствую себя намного лучше чем перед занятием. Сидела лепила вареники и вся спина ныла в предвкушении занятия. А сейчас просто кайф!!!!

Всем хорошего настроения, здоровья и счастья!