Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Тифея писал(а):

творог 0% и пол стакана молока

приветик фрукты или овощи добавь)))))))))
Девочки,привветик)))))))))сегодня отвес 1 кг!!!!!!!!!! я вчера ванную делала..думала грамм 750 будет(ванна+система),а тут такое))))))
Меню сегодня ,
З жареная картошка,бутер с сыром,конфета.молочный коктейль
О пюре,горошек,яблоко
У криспы с сыром,молоко
с праздничком всех,мои дорогие