Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Дашуля-ля писал(а):

готовить надо сразу без кожи..

Спасибки, буду знать , а я постоянно думала раньше, откуда привесы? (когда курицу съем запеченную с кожей, но съеденную без кожи)

hala2 писал(а):

Наташ, с отвесом

Спасибо

hala2 писал(а):

А у куры кожу снимай сразу

Я и не знала, когда первый раз на системе сидела, так же с кожей и запекала и варила, а потом снимала, но тогда всё равно худела. А сейчас привесы, я вот и думаю постоянно откуда? Вроде всё правильно

hala2 писал(а):

Можно, они же 5%!

Это хорошо, этот творожек мне понравился, буду им питаться на ужин. А то обычный творог с йогуртом или ряженкой, даже если туда чернослив добавлять, проглотить с трудом могу, чет мне он совсем такой не нравится