Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Шиншила плюс

Алена



Девченки, сторойняшки, привет! Romashki Romashki Romashki
Вчера не отчитывалась был поход по магазинам, наконец прикупила себе електронные весы, теперь буду знать отвесы по граммам. Пока не успела вас перечитать, сейчас отчитаюсь и займусь. Выходные пролетели на одном дыхании unknown
Вчерашнее меню: З. Геркулес,халва,кофе.
О. Омлет с овощами(смесь замороженная мексиканская) чай.
У. Творог с черносливом,йогурт 2,5%

Меню на сегодня:
З.Геркулес с бананом,1 бутерброд с паштетом(домашний печеночный),халва,имбирный чай.
О.Гречка с мясом,салат(капуста,морковь, яблоко,лук,лимонный сок)
У.Творог с киви,черносливом,йогуртом,молоко.

 
17 Апр 2011 22:19

Страница 453 из 500