Без особого труда похудела на 10 кг.

cvekolka писал(а):

Раньше и порции были больше, и если чаю попить сразу после еды, то обязательно с чем нибудь(печенье, зефир, бутер и т.д.), а сейчас чай с "таком" и не ранее чем через полчаса после еды!

Вот и я также. И никаких перекусов между стаканчиками. Только водичку

cvekolka писал(а):

Девочки, вы такие замечательные!!!!

Юленька, спасибо!!!

Люська М писал(а):

Думаю 9кг не слишком "приросли", потому сброс пойдет активно

Люся, спасибо за поддержку!!! Я буду очень стараться, чтобы они от меня "отвалились"!