Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ингульчик писал(а):

лучше использовать агар-агар.

а это что за зверь?

меню на завтра:
завтрак - цикорий,2-3 карамельки (печеньки уже не хочу -что радлует),омлетик
обед -вегетаринаский плов с разрешенными овощами (ем 3-йдень), сарат безмасла -помидор-огурец-пекинка-сыр, черный чай без сахара
ужин -куриная грудка (то бишь ее половинка -сваренная без кожи),черный чай без сахара
вес уменя висит..как сбросила в первые 2-3 дня 2 кг - ни гу-гу..иногда под вечер покажет на 1кг меньше - а на утро - все на месте...