Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, привет!

Сегодня взвесилась, вес такой же, как и 2 недели назад, а в объемах за 2 недели еще 1,5 см с бедер отвалились и 1 см с талии. Почему так странно, отеков нет нигде, ттт?..

Сегодня ела:
з. в 8-00 печеньки полезные, чай. в 11-00 немножко картошки с рыбой, чай.
о. в 14 запеченая курица без шкурки, ряженка, грейпфрут.
у. курица, вода.

Завтра ем:
з. омлет, печеньки с отрубями, овсяными хлопьями и орешками, чай.
о. рис пропареный, тушеный кальмар, салат с авокадо, лимонным соком и яйцом, кефир или чай.
у. салатик из свежих овощей - редиски, капусты, свеклы, морковки, лука, огурцов, заправленный йогуртом, чаек. [/code][/quote]

elennnnnna писал(а):

[quote]
как в фильме "Добро пожаловать или посторонним вход воспрещен!" - там они между отрядам и соревновались -кто больше наест за смену в пионерлагере,нуа мы наоборот - сколько потеряем))))) думаю общаясумма будет очень хорошей

Веселая идея, а главное - стимулирует. А у меня весов нет, чтобы не проводить на них сутки, знаю же себя