Как вляет вегетарианство на здоровье?

Наташа, я вас не переубеждаю, тем более у вас отрицательный опыт и вам даже чисто психологически не нужно этого делать, тем более и желания нет, так что все нормально! я просто написала,что не все так просто как мы думаем вот когда будет соединено все воедино....

Про добавки витаминные скажу, что я их не принимаю. А Кто-то знаю принимает и они это делают от того,что им проще принять В12 чем кушать мертвое животное и страдать от этого. Еще я знаю людей строгих веганов не принимающих никаких таблеток. Все у них хорошо, и это тоже объект для исследования. Не ищите универсальных рецептов
Может я вас удивлю, но я знаю людей которые едят мясо три раза в день но это не важно вобщем то.

Про цены на продукты-
Если бы вода в мясной индустрии не была бы ассингована налогообложением, себестоимость обыкновенного гамбургера с мясом была бы 70 $ за килограмм. Для производства одного фунта пшеницы требуется 25 37,8 литров воды. Для производства одного фунта мяса требуется 2 500 37,8 литров воды.
Лично у меня траты на продукты остались на том же уровне, но отношение к еде значительно изменилось, а так же к ее приготовлению, соответственно и объем существенно уменьшился. У кого-то траты увеличиваются, но люди просто делают выбор в сторону пользы. Это как знаете моя знакомая одна говорит " ой дорогое это здоровое питание", но при этом покупает самые дорогие таблетки из предложенных врачем мол" на здоровье не экономят"(я бы сказала на болезнях не экономят, а на здоровье запросто )

Цитата:

Ни то, ни другое не лишит нас болезней и старости...

про старость соглашусь. не соглашусь про то как эта старость пройдет, а про болезни совсем не соглашусь есть народная мудрость " если не будешь принимать еду как лекарство- будешь принимать лекарство как еду"

Цитата:

Сколько не спрашивала мнения у знакомых медиков - никто не высказался на 100% в пользу вегетарианства! Сплошной скепсис..

Наташа, и все врачи эти убежденные мясоеды, да? жаль вы не читали всю тему, есть врачи с мировым именем противоположного мнения.и одна женщина тут писала про отношение к вегетарианству в россии- это вобще отдельная тема! и ей об этом сказал русский врач невегетарианец из великобритании.

Цитата:

Лично для себя не вижу смысла в таком питании, при котором для нормальной жизнедеятельности необходимо дополнительно принимать какие-то таблетки

Наташенька, лично вы сделали такой выбор. А кто-то не видит смысла учавствовать в негуманном отношении к животным, и предпочитает добавки необходимость которых весьма сомнительна. Но это уж отдельная тема. А таблетки люди кушают всякие и без вегетарианства.
Просто у всех разные мотивы и разные координаты отсчета

Цитата:

А красные тельца не исчезают и не появляются сами по себе. А как вы с этим справляетесь?

Женя, а у тебя была проблема конкретно образования красных телец? И почему они не исчезают? они вобщем то тоже не вечные даже если месячных не будет. Их гемолиз происходит каждые 3-4 месяца.

Вобщем, девушки, если опыт вегетарианства не очень и отношение сформировано определенное, то конечно придерживаться того, что есть!благо что никаких этических проблем нету. И будьте здоровы!