Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Здравствуйте!
Поздравляю всех, у кого есть, с отвесами! Молодцы! У кого нет - обязательно будут! Главное - не унывать и верить в успех!
На завтра планирую:
О. - макароны тв. сортов, доем салат из свежей капусты с морковью. Апельсин.
У. - тушеные на водичке и в собственном соку овощи (капуста, морковь, перец сладкий, помидор, лук), гречка.
Всем желаю приятного дня и удачной недели!