Без особого труда похудела на 10 кг.

Pushinka писал(а):

И легкость такая...

Вот за это мне и нравится так есть.

cvekolka писал(а):

Я вот мужа тоже заставляю есть стаканами, сначала охотно ел, а сейчас уже ругаемся Месяц поел - 2 кг ушло и все! Мне, говорит, это не помогает. Конечно не поможет, если порцию съел и еще рыщет чтобы ему сточить, а я "блюдю" за ним и ругаюсь, если увижу, что он что-то ест

Тут где-то писали, что бужикам можно побольше. 300 мл, что ли?
Мой дядя, помню, худел. У него суставы болели.Жена его (сама медик) посадила мало того, что на дробное питание, но и по колорийности ограничила. Он ругался с ней жудко. На что она ему отвечала: "Вот нож, убей меня, а потом ешь что хочешь." И через какое-то время он втинулся в такой режим питания, постройнел, уже и сам в сторону колбасы и булок не смотрел. А похудел так, что одевал старые брюки и в них же к себе внука сажал.